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预防产后抑郁症(母婴护理须知)

发布时间:2019-09-23T09:38:02  来源:多乐母婴  点击:232

    

  最近,专家建议家人要多关心产妇。数据显示,目前我国抑郁症患者达9000万,其中,产后抑郁的人数约占10%。根据媒体的公开报道,近年来已经发生多起年轻妈妈产后抑郁症而自杀的事件。引起人们警觉,让人惊叹!产后抑郁使越来越多的家庭深受其扰,也越来越引起人们对其的关注和重视。专家提示,产后抑郁有个性方面的原因:体内激素分泌失衡的生理原因,最大的原因是来自家庭的关爱缺失。有了孩子以后,家人会很关注孩子,而对产妇的关爱不足,这就容易导致产后抑郁症。专家建议家人要多与产妇交流,对她进行真心关爱,会有效地减少焦虑,降低产后抑郁症的可能性。

    母婴护理人员(月嫂育婴师)须知:必须关爱产妇,预防产后抑郁症。

产后抑郁症有哪些症状?

1.情绪低落

心情压抑、沮丧、哭泣,对婴儿淡漠,无愉快感,不愿与人交流,会诉说自己“心情沉重”、“提不起精神”、“如乌云笼罩般”等;严重者可出现典型的抑产面容。情绪低落是抑产障碍的核心症状。

2.自我评价降低

情绪低落,患者的自我评价往往降低,感到自己能力低下,不如别人,什么事也干不好或干不了,不会也带不好孩子,对周围的人抱怨。与此同时,患者可以产生无用、失望或绝望感,患者感前途暗淡,一切毫无希望。

3.罪恶感

生活阅历原因,导致部分患者有深深的内疚甚至罪恶感,无助感,对生活、家庭失去信心,可以感到生活没有意义,觉得人生没有意义。不仅没有意义,活着就等于受罪,生不如死。患者容易产生自杀或杀婴观念,对此应高度警惕。

4.愉快感缺乏

绝大多数患者会出现兴趣减退及愉快感缺乏,患者常常无法从日常生活及活动中获得乐趣,即使面对自己的小宝贝也难以提起兴趣,甚至不闻不问,放弃原来喜欢的一些活动(如体育活动、业余收藏、社会交往等),对生活无兴趣。

5.疲乏感

抑产症患者会有不同程度的疲乏感,且通过休息或睡眠并不能有效地恢复精力。对工作感到困难,常常不能完成任务。有时,疲劳感也可能与睡眠障碍有关。

6.思维变慢

抑产障碍患者往往思维活动减慢、言语活动减少。思考过程困难,一些简单的问题也需要较长时间才能完成。决断能力明显降低,变得优柔寡断、犹豫不决,甚至对一些日常小事也难以作出决定。抑产症患者说话常非常缓慢。由于回答问题需很长时间,且常以简单的言语作答,故与之交谈很困难。

7.生理功能紊乱

多数抑产患者表现为食欲减退,他们进食很少。由于进食量少且消化功能差,患者常常体重减轻。也有少数患者表现为食欲增加。大多数抑产症患者有某种形式的睡眠障碍。可以表现为入睡困难。睡眠不深、易醒,典型表现为早醒。入睡困难的患者常常伴有烦躁、焦虑症状,同样,临床上也可见到少数患者出现睡眠过多。产妇还可有便秘腹泻、尿留等症状。

8.自主神经功能紊乱症状

常见的表现包括头痛、颈痛、腰背痛、肌肉痉挛、心慌憋气、恶心、呕吐、咽喉肿胀、口干、便秘、胃部烧灼感、消化不良、肠胃胀气、视力模糊、皮肤感觉异常以及排尿疼痛等。

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